דלית שלף לייטאו

מרכז לבריאות הגוף והנפש

שיעורי יוגה בקבוצות ופרטני.

– אימוני צ'י-קונג.

– טיפולים ברפלקסולוגיה ושיאצו

– אימון אישי לתזונה ואורח חיים בריא

הצ'י-קונג

אומנות ריפוי בתנועה שהגיע מסין, התרגול עובד על אנרגיית החיים.

בתרגול הצ'י-קונג אני מגבירים את האנרגיה ופותחים חסימות אנרגטיות בגופנו ( הגורמות לנו לכאבים ומחלות) ותוך כדי החיוניות שלנו ביום יום, ומחזקים את הגוף ושיווי המשקל, הגמישות בגוף גדלה מה שמאפשר לגוף לעבור תהליך של ריפוי. כמו כן תרגול הצ'י-קונג עוזר בהפחתת המתח הפחדים והחרדות.

התרגול מאוד נעים ומרגיע תוך כדי תנועה רכה וזורמת עם מודעות לנשימה שקטה הצ'י-קונג מתאים לכל אחד, בכל גיל ובכל כושר

האימונים בהנחייתי בסטודיו בקיבוץ חפצי-בה

יוגה

היוגה מומלצת לכל אחד ובכל גיל, תורמת לריכוז ולשקט הנפשי, תרגול היוגה מוסיף לתחושת השמחה והחיוניות.

בתרגילי היוגה נעבוד על חיזוק העצם, הארכת השרירים והיציבות ועל ידי ההתמדה בתרגול אנו משקמים את גופנו מחזירים תנועה למפרקים משפרים את זרימת הדם לאיברי הגוף, לכן היוגה מומלצת לבריאות הגוף והנפש גם למי שתנועתו מוגבלת מסיבות הגיל או פציעה, לשיקום לאחר ניתוחים או למי שסובל מכאבים כרוניים.

ניתן לקבוע סדרה של אימונים אישיים למי שלא מרגיש בנוח לתרגל בקבוצה

האימונים בהנחייתי בסטודיו בקיבוץ חפצי-בה

רפלקסולוגיה

טיפול רפלקסולוגיה נעשה בכפות הרגליים ע"י מגע ולחץ, הטיפול מאוד נעים ותורם להרגשה טובה, מרגיע ומפחית לחץ, מתח נפשי וחרדות.

מקל ועוזר במצבים הכוללים כאבים שונים, תורם לאיזון כולסטרול וסוכר, מקל על קשיי נשימה, אלרגיות, כאבי ראש מיגרנות, בעיות במערכת העיכול, בהפרעות שינה ועוזר לאיזון הורמונלי ולחיזוק מערכת חיסונית.

שיאצו

טיפול שיאצו נעשה בלבוש מלא בשכיבה על מיטה טיפולית, הטיפול נעשה ע"י לחץ מתון, נעים ומרגיע לאורך הגוף, הטיפול ממריץ ופותח חסמים אנרגטים הגורמים למחלות וכאבים בגופנו

הטיפול עוזר לאיזון הגוף והנפש, מסייע במניעת מחלות, מחזק את מערכת החיסון, מקל על כאבי גב, ראש, מגרנות, כאבי בטן וכאבי שרירים, מרגיע מתחים נפשיים ומפחית חרדות.

לקביעת טיפול התקשרו עכשיו 054-663-4252 או השאירו פרטים

הטיפולים מתקיימים בקליניקה בקיבוץ חפצי-בה

ישנה אפשרות לקבוע טיפול בודד או לשלב טיפול של שיאצו ורפלקסולוגיה יחד

צרו קשר